http://stephane.bof.over-blog.com/ blog sur ma passion de l'escalade dans les Pyrénées. fr http://fdata.over-blog.net/2/01/67/79/avatar-blog-1048029645-tmpphpaqoKip.jpeg http://stephane.bof.over-blog.com/ Mon, 27 Dec 2010 19:53:16 +0100 Mon, 27 Dec 2010 19:53:16 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 stephane.bof.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://stephane.bof.over-blog.com/article-vous-voulez-partager-ma-passion-pour-la-speleologie-aussi--40126661.html Fri, 27 Nov 2009 09:14:00 +0100 2cdc09e7d71ebf79084f376a65d671c3 http://stephane.bof.over-blog.com/article-vous-voulez-partager-ma-passion-pour-la-speleologie-aussi--40126661-comments.html#anchorComment http://stephane.bof.over-blog.com/article-specialiste-des-travaux-d-acces-difficile-et-de-grande-hauteur-40092499.html
Stéphane Bof auto-entrepreneur. Échafaudage, nacelle, etc... Très onéreux et sans mesure avec le travail à effectuer Les techniques de travaux sur corde sont souvent la solution. Entretien et maintenance en bâtiment et industries. Nettoyage des traitements des couvertures et terrasse, entretien[...]]]> Thu, 26 Nov 2009 17:11:00 +0100 02372e7db6739c39a9864a5b32d50ef7 http://stephane.bof.over-blog.com/article-specialiste-des-travaux-d-acces-difficile-et-de-grande-hauteur-40092499-comments.html#anchorComment http://stephane.bof.over-blog.com/article-branebac-nouvelles-voies-dans-le-6eme-degres-pour-votre-plaisir-de-grimper--39959433.html
Nettoyage de la vire de droite pour la libération des futures voies. Que dire sur le temps qui passe à vitesse grand V ... sommes nous vraiment libres ? Voilà une question intéressante qui mérite réflexion. Obligation de rester dans un système de merde. Ne serait-ce que pour aider et rester[...]]]> Tue, 24 Nov 2009 14:44:00 +0100 eb3ad2ef0a91b8dacebc9b4aa4ef74aa http://stephane.bof.over-blog.com/article-branebac-nouvelles-voies-dans-le-6eme-degres-pour-votre-plaisir-de-grimper--39959433-comments.html#anchorComment http://stephane.bof.over-blog.com/article-30689424.html
samedi un pot "Alan-R" et venu me voir tout motivé et m'a proposé d'aller au Stand de tir. La belle affaire " j'ai une crèvre a tuer un cheval" ... Une coupe de cheuveux plus tard (ils sont tombés) De plus Romain-P mayant appellé pour me dire qu'il y grimperai avec José et Mathieu, je n'avait[...]]]> Sun, 26 Apr 2009 11:31:00 +0200 26dbe683a71b896352b0e22b7fd92516 info http://stephane.bof.over-blog.com/article-30689424-6.html#anchorComment http://stephane.bof.over-blog.com/article-30420193.html
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Ce début de semaine, lundi, j'ai eu l'honneur et le privilège de grimper avec deux super grimpeurs et ce deux jours d'affilés. Le Premier, grand, les cheveux grisonnants de sagesse et de savoir "grimpèsque" avec un physique de mutant... oui, oui ça existe ses bêtes croyez moi!! Il s'appelle[...]]]> Thu, 09 Apr 2009 22:10:00 +0200 2adcd860084a34c7dd478825ca7e124c site à visiter http://stephane.bof.over-blog.com/article-30072419-6.html#anchorComment http://stephane.bof.over-blog.com/article-29884903.html
Samedi, Nous avons organiser une journée équipement avec les stagiaires de Pascal, à la grotte de Branebac. Une belle journée comme ça faisait longtemps qu'il n'y en avait plus eu... Soleil, grillades, tehniques sur cordes et grimpe. Je remercie tous les élèves par la même occasion. leur aide[...]]]> Sun, 05 Apr 2009 11:24:00 +0200 b295624af929e35358f368e26fc180ed info http://stephane.bof.over-blog.com/article-29884903-6.html#anchorComment http://stephane.bof.over-blog.com/article-26106326.html
Marre des tailleurs de prises... Restez en salle ou chez vous si vous avez pas le niveau des voies que vous convoitez d'autres personnes grimpent dessus et elles travaillent elles... ça met les boules d'arriver sur une voie où plusieurs prises ont été modifiées. je rappelle que si vous modifiez[...]]]> Wed, 24 Dec 2008 13:09:00 +0100 b1ae1bc29d529dcaad792593fd82a072 coup de gueule http://stephane.bof.over-blog.com/article-26106326-6.html#anchorComment http://stephane.bof.over-blog.com/article-25918883.html
]]> Thu, 18 Dec 2008 12:56:00 +0100 e505e3c6a76c3b2f1245afb99319451f http://stephane.bof.over-blog.com/article-25918883-6.html#anchorComment http://stephane.bof.over-blog.com/article-25918807.html
]]> Thu, 18 Dec 2008 12:51:00 +0100 fccd4e47bcf43197ba3113abf4e3484f info http://stephane.bof.over-blog.com/article-25918807-6.html#anchorComment